西洋参是个好东西，只是这三类人群要注意了
发布时间：2019-09-19
夏天，气候干燥，人们在热气腾腾的环境下很容易火气上涌，有些人甚至因天气炎热而心烦气躁，工作的时候没有精神，学习的时候不在状态，整个人时而如同霜打的茄子，时而又像吃了呛药似的，看谁都像怼上几句。
这个时候，我们吃适量的西洋参，就能起到镇定宁神，开心明智的效果。并且西洋参性凉，吃多了也不会上火，当然，西洋参作为名贵滋补药材的一种，我们还是不建议大家每天吃超过9克重的西洋参，否则，可能会对我们的身体造成不好的影响。
只是，西洋参虽好，却不是每个人都可以吃的。比方说，以下这三类人群就不适合吃西洋参。
（1）脾胃虚寒和得了风寒流感的人群不适合吃西洋参。
（2）咳嗽有痰，口水过多的人群不适合吃西洋参。
（3）孕妇和婴幼儿不适合吃西洋参。
当然，西洋参的适用人群就太多了，比如西洋参主要具有补气养阴的功效，倘若我们的身体有热症或者口干舌燥等，吃些西洋参可以达到很好的滋补作用。
另外，对于一些身体非常虚弱或者曾经大伤过元气的儿童，也可以适当服用一点西洋参，不过，为了孩子的身体健康，小编建议在给这类儿童服用西洋参的时候，应该搭配龙眼肉或者猪排骨一起炖服。
至于我们在服用西洋参的时候，不能同时和藜芦、白萝卜等一起服用的道理，大家心里有数即可。
综上所述，西洋参主要通过补气养阴，来对我们的身体的各种不舒服症状进行调节。一个人，只有气足且阴液充盈，那么，我们的元神才会感到自然舒畅，我们的身体才会清爽明快！
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